Nah, kali ini saya akan sedikit berbagi tips bagaimana agar wajah kita selalu terlihat cerah, tidak usah mengeluarkan biaya mahal seperti artis-artis ibukota, cara yang sederhana tetapi bermanfaat.
1. Jaga pola tidur kita, tidur yang cukup akan membuat pikiran dan wajah kita lebih segar, minimal tidur 7-8 jam sehari.
2. Seringlah mengkonsumsi buah-buahan yang segar, karena selain membuat kulit kita halus juga dapat menjaga kebutuhan vitamin di dalam tubuh kita.
3. Seringlah berwudhu, karena dengan berwudhu wajah kita akan selalu lembab dan segar.
4. Jangan sering memegang bagian wajah dengan tangan yang kotor, gunakanlah tissu wajah yang steril.
5. Banyak minum air putih, sehari sekitar 8 gelas selain minum setelah makan, karena tubuh kita sebagian besar terdiri atas cairan, maka sangat dianjurkan untuk minum yang banyak agar kesegaran tubuh dan kulit dapat terjaga.
6. Kurangi makan makanan berlemak atau berminyak, seperti gorengan , sambal, dan lainnya.
7. Olahraga yang teratur. Orang yang berolahraga yang teratur akan terlihat lebih segar dan bugar.
8. Mandi yang teratur .
9. Gunakanlah pembersih wajah yang sesuai dengan kulit anda, secukupnya saja.