Pages

Cara Membuat Cendol

Tips dan Cara Membuat Cendol bahan utama untuk membuat es campur yang segar untuk melepas dahaga. Dalam tips cara membuat cendol kali ini kita kan menggunakan bahan dasar dari tepung beras dengan dicampur sedikit tepung kanji. Membuat cendol dari tepung beras akan lebih lembut. Dan dengan sedikit dicampur dengan tepung kanji akan membuat cendol menjadi lebih kenyal. Untuk masalah warna cendol bisa memakai bahan pewarna makanan yang aman untuk kesehatan dan direkomendasikan.

Cara membuat cendol ini bisa menjadi ide kreatif untuk misalnya bagi anda yang ingin sekedar memulai usaha sampingan di rumah. Anda bisa berkreasi dengan bahan dasar cendol ini. Dan berikut ini cara membuatnya.

Cara membuat cendol

Cara membuat cendol yang mudah di rumah
Bahan
* Tepung beras 100 gram (1 ons)
* Tepung kanji kira-kira 2 sendok makan
* Air kira-kira 500 ml
* Pewarna makanan yang aman secukupnya

Cara membuat
1. Campurkan tepung beras dan tepung kanji.
2. Masukkan kira-kira 150 ml air, dan beri pewarna sambil diaduk hingga rata dan tercampur.
3. Sisa air didihkan di atas api yang sedang.
4. Masukkan campuran tepung tadi sedikit demi sedikit dan aduk hingga licin dan kental.
5. Siapkan panci yang berisi air biasa, atau bisa juga diisi dengan campuran es batu.
6. Siapkan cetakan cendol, biasanya berupa panci dengan lubang-lubang.
7. Tuang adonan cendol dalam keadaan panas ke dalam cetakan, dan bawahnya ditampung dalam panci yang sudah diberi air (es) tadi.
8. Tekan-tekan adonan cendol sampai habis, dan selesai cara membuat cendol ini.



Video Youtube cara membuat cendol
Di video berikut ini, cendol dibuat dengan campuran gula merah dan kacang merah.


Itulah cara membuat cendol, ternyata juga tidak terlalu sulit. Bila cendol sudah jadi anda bisa mencampurnya dengan berbagai bahan lainnya sesuai selera untuk mendapatka es cendol aneka rasa. Sesuai selera dan kreatifitas masing-masing tentunya. Selamat mencoba, semoga berhasil mempraktekkan cara membuat cendol ini.

Makanan Yang Dapat Memperindah Rambut

Makanan Yang Dapat Memperindah Rambut
Makanan Yang Dapat Memperindah Rambut  - Untuk mendapatkan rambut yang indah dan menawan shampo dan kondisioner saja tidak akan cukup memberi Anda kesehatan rambut yang didambakan. Karena, selain hal tersebut makanan yang anda konsumsi juga berperan dalam asupan nutrisi untuk keindahan rambut anda. Rambut Anda tumbuh sekitar empat sampai sepuluh milimeter setiap bulan. Nutrisi yang kita makan merupakan dasar dari semua pertumbuhan rambut baru, kulit, dan kuku. Jika dalam posting sebelumnya kenzoo pernah bagikan tentang Mengenal Jenis Kerusakan Rambut dan Pengobatannya, Maka kali ini kembali lagi tentang masalah rambut yang akan kenzoo ulas dalam beberapa jenis makanan yang memberikan nutrisi bagi keindahan rambut anda.

Jika anda lahir dengan rambut tipis, Anda bisa mengkonsumsi makanan sehat seimbang yang mencakup banyak mempromosikan pertumbuhan protein dan zat besi bisa membuat perbedaan pada jenis rambut anda. Dan waspadalah terhadap suplemen makanan yang sering dipasarkan untuk menebalkan rambut atau membuatnya tumbuh lebih cepat. Mereka mungkin menjadi bumerang dan memberburuk keadaan.

Meskipun Anda dapat menemukan suplemen kecantikan di toko-toko besar, mencoba untuk mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan dari makanan adalah tips kesehatan yang paling baguis untuk anda coba. Pada beberapa kasus, suplementasi kelebihan zat gizi tertentu, seperti vitamin A, telah dikaitkan dengan kerontokan rambut."

Berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa memperindah dan memberikan nutrisi bagi rambut anda.

No 1: Ikan Salmon
Ikan Salmon kaya dengan omega-3 asam lemak, sumber protein berkualitas tinggi juga diisi dengan vitamin B-12 dan zat besi. Asam lemak omega-3 esensial yang diperlukan untuk mendukung kesehatan kulit kepala. Kekurangan vitamin ini dapat mengakibatkan kulit kepala kering sehingga rambut terlihat membosankan, rusak dan bahkan memunkinkan rambut bercabang. (baca : Cara Mengatasi Rambut Becabang)
 
No 2: Sayuran Hijau Tua
Bayam, seperti brokoli dan Swiss chard, adalah sumber vitamin A dan C, yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi sebum. Substansi berminyak, disekresikan oleh folikel rambut Anda, adalah kondisioner rambut alami tubuh. Sayuran hijau tua juga menyediakan zat besi dan kalsium.

No 3: Kacang
Kacang-kacangan seperti kacang merah dan lentil harus menjadi bagian penting dari perawatan rambut diet Anda. Mereka tidak hanya menyediakan protein yang merangsang pertumbuhan rambut namun juga kaya akan zat besi, seng, dan biotin. Meskipun jarang, kekurangan biotin bisa menyebabkan rambut rapuh. Menkonsumsi tiga cangkir atau lebih kacang-kacangan setiap minggunya akan memeberikan nutrisi yang bagus buat rambut sehat anda.

Kacang Brasil adalah salah satu sumber alami terbaik selenium, mineral penting untuk kesehatan kulit kepala Anda. Kacang brasil atau walnut mengandung asam alfa-linolenat, asam lemak omega-3 yang dapat membantu kondisi rambut Anda. Mereka juga merupakan sumber yang hebat dari seng, seperti kacang mede, pecan, dan almond. Kekurangan seng dapat mengakibatkan penumpahan rambut, jadi pastikan kacang adalah biasa pada menu kesehatan rambut Anda.

No 4: Daging Unggas
Ayam dan kalkun memiliki protein berkualitas tinggi yang akan membantu memberikan rambut sehat yang anda iginginkan. Tanpa protein yang cukup atau dengan kualitas rendah protein, seseorang dapat mengalami rambut rapuh lemah, sementara kekurangan protein yang mendalam dapat mengakibatkan hilangnya warna rambut. Unggas juga menyediakan zat besi dengan bioavailabilitas tinggi, yang juga sangat dibutuhkan bagi 
tubuh anda.

No 5: Telur
Tidak masalah apakah Anda suka telur dadar, goreng, atau rebus. Telur adalah salah satu sumber protein terbaik yang dapat Anda temukan. Mereka juga mengandung biotin dan vitamin B-12, yang merupakan nutrisi penting untuk kecantikan.

No 6: Padi-Padian
Biji-bijian yang tedapat pada roti gandum membunyai zat besi,seng dan vitamin B yang diperlukan untuk panambahan nutrisi untuk memperindah rambut anda. Sebuah camilan dari bijian gandum bisa menjadi makanan tambahan di sela-sela sore hari anda

No 7: Tiram
Tiram mungkin lebih dikenal dengan reputasi mereka sebagai afrodisiak, tetapi mereka juga dapat membuat  rambut menjadi lebih sehat. Kunci untuk meningkatkan kemampuan dan keindahan rambut adalah seng yang merupakan anti oksidan yang kuat. Selain mendapatkan dari biji-bijian dan kacang-kacangan, Anda juga bisa mendapatkan seng dari daging sapi dan domba.

No 8: Produk Susu Rendah Lemak
Produk susu rendah lemak seperti susu skim dan yogurt adalah sumber besar kalsium, mineral penting untuk pertumbuhan rambut. Mereka juga mengandung whey dan kasein, dua zat yang berkualitas tinggi dari sumber protein. Anda bahkan dapat meningkatkan manfaat rambut mereka dengan mengaduk dalam beberapa sendok makan biji rami tanah atau kenari untuk omega-3 asam lemak dan seng.

No 9: Wortel
Wortel merupakan sumber vitamin A, yang mempromosikan kulit kepala yang sehat bersama dengan visi yang baik. Karena kulit kepala yang sehat sangat penting untuk kepala, Anda akan bijaksana untuk memasukkan wortel dalam makanan Anda sebagai camilan atau topping salad Anda.

Diet Seimbang untuk Rambut Sehat

Ketika berbicara tentang makanan untuk kesehatan rambut dan kecantikan, variasi merupakan cara terbaik untuk anda lakukan. Sebuah diet seimbang secara keseluruhan protein tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, ikan berlemak seperti salmon dan susu rendah lemak akan membantu menjaga kesehatan rambut.

Jika Anda tergoda untuk menurunkan berat badan secara cepat dengan diet mode terbaru, sebaiknya anda berhati-hati karena hal ini bisa menjadikan rambut anda kurang sehat. Diet rendah kalori sering juga rendah dalam beberapa nutrisi yang paling penting untuk rambut sehat, termasuk omega-3 asam lemak, seng, dan vitamin A. Selain pengerdilan pertumbuhan rambut dan menyebabkan kebodohan, diet super rendah kalori bahkan dapat menyebabkan rambut rontok.

Kecelakaan diet dapat mempengaruhi siklus rambut. Kehilangan sejumlah besar berat badan dalam waktu singkat yang dapat mempengaruhi ritme rambut yang normal. Dua sampai tiga bulan kemudian, Anda mungkin melihatpeningkatan yang signifikan dalam shedding. Ini adalah masalah sementara yangpulih dari dengan diet baik-bulat


Nah itulah tadi tips kesehatan pada ulasan kali ini tentang Makanan Yang Dapat Memperindah Rambut yang bisa kenzoo bagikan buat para sahabat. Semoga bermanfaat

10 Tindakan Bodoh Yang Mengacaukan Hubungan

10 tindakan Bodoh Yang Mengacaukan Hubungan
10 tindakan Bodoh Yang Mengacaukan Hubungan - Semua pasangan tentunya tidak ingin hubungan mereka berantakan. Sangat mudah untuk mengacaukan hubungan yang telah anda bina selama ini dengan hanya beberapa hal bodoh yang seharusnya tidak anda lakukan. Nah jika tips dan trick pada artikel sebelumnya kenzoo bagikan Tips Sehat Menghindari Putus Cinta maka kali ini ada beberapa poin yang harus anda ketahui untuk mencegah hubungan anda menjadi berantakan.

Kesalahan # 1: Bersikeras Bahwa Ia Menyatakan Perasaan Nya kepada Anda.
Ketika perempuan tertentu bertemu seorang pria yang benar-benar mereka sukai, mereka mulai mencari komitmen. Jika tidak ada tanda-tanda yang akan datang, maka suatu tindakan bodoh jika anda bersikeras agar dia menyatakan perasaan kasih sayang atau cintanya kepada anda. Karena hal ini justru dapat mengacaukan hubungan yang sudah ada.

Kesalahan # 2: Salah menafsirkan "Sinyal" SiDia.
Pria sering berkomunikasi bagaimana perasaan mereka tentang seorang wanita tapi secara non-verbal. Wanita yang penuh kebingungan tidak menampilkan kapasitas untuk memperhatikan sinyal-sinyal, dan mungkin akan kehilangan tanda-tanda kecil tentang kasih sayang.

Kesalahan # 3: Bertindak Seperti Seorang Ahli Dalam Psikologi.
Pria Memahami titik bahwa laki-laki berbeda dengan perempuan dan dengan menerima fakta ini, Anda pasti akan mencegah hubungan menjadi kacau. Pria memiliki pola perilaku yang membuat mereka berbeda. Jadi jangan langsung menyimpulkan diawal.

Kesalahan # 4: Terlalu Dini Berbagi Perasaan Intim Anda Dengan Nya.
Sebuah hal yang jika anda terlalu cepat menyimpulkan dan merasa senang pada tahap awal hubungan. Terutama di bagian awal hubungan secara terbuka berbagi perasaan intim dan pengalaman. Ini harus menunggu sampai hubungan yang lebih mapan.

Kesalahan # 5: Mengandalkan "Intuisi Wanita" Anda Untuk Menghakimi Karakter Pria.
Manusia terkadang sulit untuk mencari tahu, karena faktor emosional datang ke dalam permainan. Pria kadang-kadang lebih kompleks untuk memahami dan lebih khusus spada saat ketika mereka berpacaran.

Kesalahan # 6: Tidak Mengakui Bahwa Anda Butuh Bantuan
Hal ini bisa mencegah kaum perempuan pernah mengalami kesuksesan dalam memilih, atau menemukan jenis pria dan hubungan yang mereka inginkan. Sebagai contoh, ketika Anda mengalami masalah dengan kendaraan Anda dan tidak tahu apa yang harus dilakukan, mintalah nasehat dari dia atau minta dia menolong untuk memperbaiki.

Kesalahan # 7: Membangun Hubungan Berbasis "Potensi"
Jangan mendasarkan pilihan anda pada laki-laki "kaya" atau "terhormat". Wanita cenderung memilih pria dari apa yang mereka lakukan karena mereka merasa daya tarik batin intens dan kuat kepada mereka. Karena, sebetulnya potensi Pria terkadang akan muncul ketika mereka menemukan pasangan yang pria cintai.

Kesalahan # 8: Memiliki harapan tinggi Dari Sebuah Hubungan Permanen
Jangan berpikir bahwa seorang pria akan mengubah hidup Anda sedemikian rupa bahwa Anda akan bahagia dan terpenuhi semua kebutuhan lahir dan batin anda selamanya. Ini adalah pengecualian dari aturan, sehingga harus realistis dan tidak mengacaukan hubungan.

Kesalahan # 9: Menggambarkan Diri Anda Sebagai Sesuatu yang Luar Biasa Untuk Pria.
Dalam pencarian mereka untuk menyenangkan pria, wanita akan melakukan hal yang ekstrem untuk mendapatkan perhatian atau untuk membuat pria lebih tertarik atau jatuh cinta dengan mereka. Ini bukan ide yang bagus, karena laki-laki tidak akan pernah tertarik ke jenis perempuan yang "over acting".

Kesalahan # 10: Menjadi Tidak yakin Dari Apa yang Harus Dilakukan.
Dalam Jenis dan Situasi Tertentu Seorang pria kemungkinan besar sudah memiliki gagasan tentang apa yang dia inginkan dari Anda, dan tidak selalu hanya seks. Anda bisa mengacaukan hubungan dengan hanya duduk di sana dan menggoda pasangan anda, bukannya tanggap dan memulai percakapan untuk menunjukkan bahwa Anda mempunyai informasi yang pria butuhkan.

Nah itulah tadi info untuk anda kali ini dalam 10 tindakan Bodoh Yang Mengacaukan Hubungan yang bisa kenzoo bagikan pada artikel kali ini buat para sahabat. Semoga dengan mengetahui beberapa hal diatas, anda bisa lebih hati-hati dalam melkukan tindakan kepada orang yang anda sukai. Semoga bermanfaat.

Pengertian Android

Android adalah sistem operasi yang berbasis Linux untuk telepon seluler seperti telepon pintar dan komputer tablet. Android menyediakan platform terbuka bagi para pengembang untuk menciptakan aplikasi mereka sendiri untuk digunakan oleh bermacam peranti bergerak. Awalnya, Google Inc. membeli Android Inc., pendatang baru yang membuat peranti lunak untuk ponsel. Kemudian untuk mengembangkan Android, dibentuklah Open Handset Alliance, konsorsium dari 34 perusahaan peranti keras, peranti lunak, dan telekomunikasi, termasuk Google, HTC, Intel, Motorola, Qualcomm, T-Mobile, dan Nvidia. Pada saat perilisan perdana Android, 5 November 2007, Android bersama Open Handset Alliance menyatakan mendukung pengembangan standar terbuka pada perangkat seluler. Di lain pihak, Google merilis kode–kode Android di bawah lisensi Apache, sebuah lisensi perangkat lunak dan standar terbuka perangkat seluler. Di dunia ini terdapat dua jenis distributor sistem operasi Android. Pertama yang mendapat dukungan penuh dari Google atau Google Mail Services (GMS) dan kedua adalah yang benar–benar bebas distribusinya tanpa dukungan langsung Google atau dikenal sebagai Open Handset Distribution (OHD). Daftar isi [sembunyikan] 1 Sejarah 1.1 Kerjasama dengan Android Inc. 1.2 2007-2008: Produk awal 1.3 Android versi 1.1 1.4 Android versi 1.5 (Cupcake) 1.5 Android versi 1.6 (Donut) 1.6 Android versi 2.0/2.1 (Eclair) 1.7 Android versi 2.2 (Froyo: Frozen Yoghurt) 1.8 Android versi 2.3 (Gingerbread) 1.9 Android versi 3.0/3.1 (Honeycomb) 1.10 Android versi 4.0 (ICS :Ice Cream Sandwich) 1.11 Android versi 5.0 (Jelly Bean) 2 Fitur 3 Android bagi komunitas sumber terbuka (open source) 4 Referensi 5 Catatan kaki 6 Lihat pula 7 Pranala luar [sunting] Sejarah [sunting] Kerjasama dengan Android Inc. Pada Juli 2005, Google bekerjasama dengan Android Inc., perusahaan yang berada di Palo Alto, California Amerika Serikat. Para pendiri Android Inc. bekerja pada Google, di antaranya Andy Rubin, Rich Miner, Nick Sears, dan Chris White. Saat itu banyak yang menganggap fungsi Android Inc. hanyalah sebagai perangkat lunak pada telepon seluler. Sejak saat itu muncul rumor bahwa Google hendak memasuki pasar telepon seluler. Di perusahaan Google, tim yang dipimpin Rubin bertugas mengembangkan program perangkat seluler yang didukung oleh kernel Linux. Hal ini menunjukkan indikasi bahwa Google sedang bersiap menghadapi persaingan dalam pasar telepon seluler. [sunting] 2007-2008: Produk awal Sekitar September 2007 sebuah studi melaporkan bahwa Google mengajukan hak paten aplikasi telepon seluler (akhirnya Google mengenalkan Nexus One, salah satu jenis telepon pintar GSM yang menggunakan Android pada sistem operasinya. Telepon seluler ini diproduksi oleh HTC Corporation dan tersedia di pasaran pada 5 Januari 2010). Pada 9 Desember 2008, diumumkan anggota baru yang bergabung dalam program kerja Android ARM Holdings, Atheros Communications, diproduksi oleh Asustek Computer Inc, Garmin Ltd, Softbank, Sony Ericsson, Toshiba Corp, dan Vodafone Group Plc. Seiring pembentukan Open Handset Alliance, OHA mengumumkan produk perdana mereka, Android, perangkat bergerak (mobile) yang merupakan modifikasi kernel Linux 2.6. Sejak Android dirilis telah dilakukan berbagai pembaruan berupa perbaikan bug dan penambahan fitur baru. Telepon pertama yang memakai sistem operasi Android adalah HTC Dream, yang dirilis pada 22 Oktober 2008. Pada penghujung tahun 2009 diperkirakan di dunia ini paling sedikit terdapat 18 jenis telepon seluler yang menggunakan Android. [sunting] Android versi 1.1 Pada 9 Maret 2009, Google merilis Android versi 1.1. Android versi ini dilengkapi dengan pembaruan estetis pada aplikasi, jam alarm, voice search (pencarian suara), pengiriman pesan dengan Gmail, dan pemberitahuan email. [sunting] Android versi 1.5 (Cupcake) Pada pertengahan Mei 2009, Google kembali merilis telepon seluler dengan menggunakan Android dan SDK (Software Development Kit) dengan versi 1.5 (Cupcake). Terdapat beberapa pembaruan termasuk juga penambahan beberapa fitur dalam seluler versi ini yakni kemampuan merekam dan menonton video dengan modus kamera, mengunggah video ke Youtube dan gambar ke Picasa langsung dari telepon, dukungan Bluetooth A2DP, kemampuan terhubung secara otomatis ke headset Bluetooth, animasi layar, dan keyboard pada layar yang dapat disesuaikan dengan sistem. [sunting] Android versi 1.6 (Donut) Donut (versi 1.6) dirilis pada September dengan menampilkan proses pencarian yang lebih baik dibanding sebelumnya, penggunaan baterai indikator dan kontrol applet VPN. Fitur lainnya adalah galeri yang memungkinkan pengguna untuk memilih foto yang akan dihapus; kamera, camcorder dan galeri yang dintegrasikan; CDMA / EVDO, 802.1x, VPN, Gestures, dan Text-to-speech engine; kemampuan dial kontak; teknologi text to change speech (tidak tersedia pada semua ponsel; pengadaan resolusi VWGA. [sunting] Android versi 2.0/2.1 (Eclair) Pada 3 Desember 2009 kembali diluncurkan ponsel Android dengan versi 2.0/2.1 (Eclair), perubahan yang dilakukan adalah pengoptimalan hardware, peningkatan Google Maps 3.1.2, perubahan UI dengan browser baru dan dukungan HTML5, daftar kontak yang baru, dukungan flash untuk kamera 3,2 MP, digital Zoom, dan Bluetooth 2.1. Untuk bergerak cepat dalam persaingan perangkat generasi berikut, Google melakukan investasi dengan mengadakan kompetisi aplikasi mobile terbaik (killer apps - aplikasi unggulan). Kompetisi ini berhadiah $25,000 bagi setiap pengembang aplikasi terpilih. Kompetisi diadakan selama dua tahap yang tiap tahapnya dipilih 50 aplikasi terbaik. Dengan semakin berkembangnya dan semakin bertambahnya jumlah handset Android, semakin banyak pihak ketiga yang berminat untuk menyalurkan aplikasi mereka kepada sistem operasi Android. Aplikasi terkenal yang diubah ke dalam sistem operasi Android adalah Shazam, Backgrounds, dan WeatherBug. Sistem operasi Android dalam situs Internet juga dianggap penting untuk menciptakan aplikasi Android asli, contohnya oleh MySpace dan Facebook. [sunting] Android versi 2.2 (Froyo: Frozen Yoghurt) Pada 20 Mei 2010, Android versi 2.2 (Froyo) diluncurkan. Perubahan-perubahan umumnya terhadap versi-versi sebelumnya antara lain dukungan Adobe Flash 10.1, kecepatan kinerja dan aplikasi 2 sampai 5 kali lebih cepat, intergrasi V8 JavaScript engine yang dipakai Google Chrome yang mempercepat kemampuan rendering pada browser, pemasangan aplikasi dalam SD Card, kemampuan WiFi Hotspot portabel, dan kemampuan auto update dalam aplikasi Android Market. [sunting] Android versi 2.3 (Gingerbread) Pada 6 Desember 2010, Android versi 2.3 (Gingerbread) diluncurkan. Perubahan-perubahan umum yang didapat dari Android versi ini antara lain peningkatan kemampuan permainan (gaming), peningkatan fungsi copy paste, layar antar muka (User Interface) didesain ulang, dukungan format video VP8 dan WebM, efek audio baru (reverb, equalization, headphone virtualization, dan bass boost), dukungan kemampuan Near Field Communication (NFC), dan dukungan jumlah kamera yang lebih dari satu. [sunting] Android versi 3.0/3.1 (Honeycomb) Android Honeycomb dirancang khusus untuk tablet. Android versi ini mendukung ukuran layar yang lebih besar. User Interface pada Honeycomb juga berbeda karena sudah didesain untuk tablet. Honeycomb juga mendukung multi prosesor dan juga akselerasi perangkat keras (hardware) untuk grafis. Tablet pertama yang dibuat dengan menjalankan Honeycomb adalah Motorola Xoom. Perangkat tablet dengan platform Android 3.0 akan segera hadir di Indonesia. Perangkat tersebut bernama Eee Pad Transformer produksi dari Asus. Rencana masuk pasar Indonesia pada Mei 2011. [sunting] Android versi 4.0 (ICS :Ice Cream Sandwich) Diumumkan pada tanggal 19 Oktober 2011, membawa fitur Honeycomb untuk smartphone dan menambahkan fitur baru termasuk membuka kunci dengan pengenalan wajah, jaringan data pemantauan penggunaan dan kontrol, terpadu kontak jaringan sosial, perangkat tambahan fotografi, mencari email secara offline, dan berbagi informasi dengan menggunakan NFC. [sunting] Android versi 5.0 (Jelly Bean) Akan segera dirilis tahun 2012 ini. Android Jelly Bean ini diperuntukkan untuk komputer tablet dan memungkinkan untuk digunakan pada sistem operasi PC atau Komputer. Sehingga rumornya kemunculan Android Jelly Bean ini untuk menyaingi rilis terbaru Windows 8 yang juga akan segera dirilis. Karena kita ketahui bersama perbincangan versi Android sebelumnya yaitu Android Ice Cream Sandwhich pun masih hangat di telinga. [sunting] Fitur Fitur yang tersedia di Android adalah: Kerangka aplikasi: itu memungkinkan penggunaan dan penghapusan komponen yang tersedia. Dalvik mesin virtual: mesin virtual dioptimalkan untuk perangkat mobile. Grafik: grafik di 2D dan grafis 3D berdasarkan pustaka OpenGL. SQLite: untuk penyimpanan data. Mendukung media: audio, video, dan berbagai format gambar (MPEG4, H.264, MP3, AAC, AMR, JPG, PNG, GIF) GSM, Bluetooth, EDGE, 3G, dan WiFi (hardware dependent) Kamera, Global Positioning System (GPS), kompas, dan accelerometer (tergantung hardware) [sunting] Android bagi komunitas sumber terbuka (open source) Android memiliki berbagai keunggulan sebagai software yang memakai basis kode komputer yang bisa didistribusikan secara terbuka (open source) sehingga pengguna bisa membuat aplikasi baru di dalamnya. Android memiliki aplikasi native Google yang terintegrasi seperti pushmail Gmail, Google Maps, dan Google Calendar. Para penggemar open source kemudian membangun komunitas yang membangun dan berbagi Android berbasis firmware dengan sejumlah penyesuaian dan fitur-fitur tambahan, seperti FLAC lossless audio dan kemampuan untuk menyimpan download aplikasi pada microSD card. Mereka sering memperbaharui paket-paket firmware dan menggabungkan elemen-elemen fungsi Android yang belum resmi diluncurkan dalam suatu carrier-sanction firmware.

pesan terakhir

oleh: Mega Silfia Atap yang begitu putih, membuat ku teringat dengan dia, bagaimana aku bisa bertemu dengan dia yang sudah tiada. Rasanya aku tidak bisa bernafas, setiap ku mengingat kebersamaan dengannya. “nanda, nanda kamu sudah sadar.” ucap ibu tiri ku dengan wajah panik dan bergegas mencari dokter di rumah sakit nanda di rawat. “nanda, kalo kamu dengar ucapan saya coba anggukan kepala kamu.” sambil melepaskan alat penafasan. Akupun menganggukan kepala, melihat kaki yang dibalut oleh perban, tak sengaja aku mencuri pembicaraan antara dokter dan ibu tiriku, yang ku dengar kaki kananku patah akan sembuh total selama enam bulan lagi dan menyuruh ku di bawa ke psikolog. “nah, nanda kamu jangan banyak bergerak dan tidur saja.” Tanpa mendengar perintah dokterpun aku akan tidur dan melupakan semuanya, ketika aku dan dia bertemu. Saat itu sore yang sedikit cerah memungkinkan ku untuk kabur dari rumah, dengan menggunakan tas ransel besar dan jaket tebal lalu kupluk untuk menutupi kepaku. Ayah ku menikah lagi dengan wanita yang sama-sama di tinggal oleh pasangannya. Ibuku meninggal saat melahirkanku, melihat sosok ibu aku tidak tau, aku kabur dari rumah karna aku tidak butuh ibu, mungkin aku cemburu. Apalagi wanita itu mempunyai anak laki-laki berumur 7 tahun. Membuat ayahku semakin senang. Sepucuk surat ku letakan di kamar yang berisi “aku pergi dan jangan menghawatirkan ku lagi, semoga kalian bahagia, NANDA.” Saat itu aku ingin semua itu berhasil dan sesuai rencana ku , mereka akan khawatir dan mencariku, entah mengapa pikiran ku saat itu kekanak-kanakan. Aku hanya ingin mereka melihatku. Semua berubah saat aku berhenti di sebuah rel kereta api. Di situ aku berfikir, aku akan kabur kemana? Dan bila tersesat bagaimana?. Jujur aku tidak mempunyai teman di sekolah, ini karna sifat pendiamku. Aku tidak pintar beriteraksi dengan orang lain. Yang ku bisa saat itu hanya duduk dan duduk di kursi tunggu kereta api. Entah mengapa aku mulai merasa curiga saat ada seorang anak laki-laki duduk di sebelahku dengan memakai topi dan tas ransel dia duduk dan melihati ku. Sedikit melirik, aku melihat dia, anak laki-laki yang ku rasa seumur dengan ku. Ku rasa dia bukan orang jahat, itu terlihat dari style dan jam tangan yang dia kenakan , bermerek mahal. Di kursi itu dia mulai mengeluarkan suaranya. “kamu kabur dari rumah juga ??” Tanya dia sambil tersenyum “bukan urusan kamu.” Ku jawab dengan nada datar dan dingin. “oh !” Tiba-tiba saja dia berdiri dan menarik tanganku, aku yang saat itu duduk terkejut dan berdiri, wajahnya tepat di depan wajahku. Mata yang coklat, wajah yang putih, bibir yang merah dan dari tubuhnya tercium bau yang hangat. Membuatku tidak dapat bergerak, namun aku mengelak. Dengan ransel yang ku pegang aku pergi meninggalkan dia. Di stasiun dia terus mengikuti ku, walau sudah ku peringatkan di tetap tersenyum dan mengikuti ku , akhirnya aku menyerah dan berhenti. “kenapa sih kamu ngikutin mulu? mau kamu apa sih?” Tanya ku “kabur bareng.” jawabnya sambil tersenyum ringan. Dengan suara kereta yang sangat bising, suaranya sedikit tersamar namun masih terdengar oleh telingaku, aku hanya terdiam dan berfikir, aku dan dia sama-sama kabur, dan apakah aku mempunyai tujuan untuk kabur, mungkin diapun sama, tidak punya tujuan. Aku menyerah dan kita kabur bersama. Dan aku bertanya siapa namanya. “nama kamu siapa.” “aku andre.” “aku nanda.” *** Selama perjalanan dia tidak berhenti mengoceh, namun tak kudengar, hanya sedikit ku dengar, seperti dia takut dengan monyet, dia mengaku dia pernah di culik oleh monyet karna dia merebut pisang dari monyet tersebut, aku tidak percaya saat itu, karna yang kupikirkan dia pasti inggin melihat ku tertawa, namun aku tidak bisa karna ku tak terbiasa. “kita bakalan nginep dimana?” “aku tau tempat bagus untuk nginep.” jawab dia sambil memegang tanganku. Sempat ku berfikir dia akan membawaku kesebuah tempat penginapan, namun dia membawaku kesebuah taman dan berkata “disana ada kursi kamu tidur di situ aja, aku di atas rumput di selimuti oleh bintang.” “…….” Aku hanya bisa terdiam, dan mengikuti keinginannya. Pagi harinya dia bangun dengan bugar. Betapa beratnya bila kita kabur namun tak ada tujuan. Akupun terbangun dari kursi dan tak sengaja menginjak kakinya yang sedang santai sambil menghembuskan nafas. “aw, kenapa sih?” “kalo kaburnya kayak gini, mending aku kabur sendiri.” “15 kilo meter lagi kita sampai di tempat tujuan kok.” Di perjalanan dia menceritakan tempat tujuannya untuk kabur, yaitu sebuah rumah yang sudah lama tidak di tempati, itu adalah rumahnya namun sudah kosong. Dan akhirnya sampai di tempat tujuan. Rumah yang lumayan besar. Ada sebuah jendela besar di balik rumah tersebut dan kitapun masuk. Entah mengapa saat masuk aku melihat rumah itu seperti bukan rumah yang di tinggalkan oleh penghuninya, sangat bersih. Dia mulai duduk dan melemparkan tasnya lalu membuka topinya. Karna sinar matahari dari kaca, wajahnya terlihat sangat jelas saat itu. Di rumah itu dia melakukan aktifitas sesuai keinginannya, minum, membuat makanan, anehnya dari kulkas ada banyak perlengkapan makanan yang belum basi. Di sebuah meja makan aku bertanya kepadanya. “rumah ini kaya bukan rumah tanpa penghuni.” “yah emang, ada penjaga, yaitu setan berambut bule.” Entah mengapa aku tersenyum saat itu, tapi aku serius ingin tau, akhirnya dia menjawabnya, memang ada penjaga khusus untuk merawat rumah ini, dan dia menyuruh untuk berhenti sementara membersihkan tempat tersebut. *** Hari-hari ku lewati dengannya, aku lupa bahwa aku punya keluarga dan aku merasa nyaman saat dengannya, sedikit demi sedikit aku bisa terseyum karna banyolannya. Hingga di suatu malam aku memberanikan untuk menanyakan identitasnya. Ternyata dia masih sekolah. Dan satu yang membuatku penasaran. Kenapa dia kabur. “trus kenapa kamu kabur,kalo aku sih karna ibu tiri ku.” tanyaku sambil melihat bintang. “karna ingin melihat bintang, matahari, dan semua yang kadang-kadang ku lihat.” Saat aku mendengarnya entah mengapa dia seperti burung dalam sangkar. Dari matanya aku melihat sebuah penantian. “jawabanya gak etis.”sambil tersenyum dan menatap wajahnya “kenapa, apa keluargamu kacau, apa kau tak suka dengan ibu tirimu, apa karma kamu di perlakukan kaya upik abu?” “gak , hanya aku merasa tak bisa dekat dengan orang yang baru ku kenal.” “lalu, kenapa dengan ku kamu langsung dekat, cobalah tersenyum untuk seseorang yang sebenarnya kamu saying.” Dan malam itu mulai membuatku ingin menutupkan mata namun saat mulai sedikit menutupkan mata dia mengucapkan sesuatu “aku akan pergi jauh.” Namun aku sudah tertidur dan tidak ku hiraukan. Hingga suatu hari saat itu hujan sangat deras, ku melihat dia memandangi jendela, sambil meminum secangkir teh hangat dengan sweeter yang tebal tercium bau yang hangat di campur bau hujan. Dia pun melihatku yang turun dari tangga dan memberikan sebuah senyuman kepadaku dan aku bisa membalas senyumannya. Namun saat langkahku hampir berada dekat dengannya tiba-tiba saja dia memegang dadanya, dan menjatuhkan cangkir teh, aku pikir dia melakukan sebuah lelucon lagi, namun tidak. Dia mengeluarkan mata dan mengaung kesakitan. Aku yang panik tidak tau harus berbuat apa, saat itu aku mencari telepon genggamnya dan di daftar telepon tertulis jelas HOME. Akupun mulai menelepon dan di angkat oleh ibunya. Suaranya semakin keras, dia mengeluh kesakitan. Karna panik aku menelepon ayahku. Saat itu aku sangat ketakutan, ambulan mulai datang dan membawa andre ke rumah sakit, di dalam ambulan aku melihat ibunya menangis sambil memegang tanganya. Ayahnya terus menerus menenangkan sang ibu, telepon dari ayah berdering, dan aku mengirimkan sebuah pesan singkat bahwa aku akan pergi kerumah sakit. Aku hanya bisa melihatnya dan tidak ingin menangis seolah-olah dia akan pergi selamanya. Sesampainya di rumah sakit, dokter dan suster mulai sibuk membawa andre ke ruang UGD, dengan jaket tipis dan basah aku hanya diam di luar rumah sakit hingga dari kejauhan aku melihat ibu tiriku mengahampiri dan memelukku. Dengan badan yang lemas aku berfikir kenapa bukan ayah yang datang. *** Perasaan takut kehilangan dirinya mulai datang dalam hati ku, ketika aku datang untuk menjengungnya dan aku mulai memberanikan diri untuk bertanya kepada ibunya , ada apa sebenarnya dengan andre. Dia pergi dari rumah dan meminta izin untuk mengahabiskan waktunya, beda dari perkataanya, dia bilang dia juga kabur dari rumah. Dan hal yang sangat membuatku syok, dia sakit parah yaitu kanker hati dan hidupnya memang tidak lama lagi. Itu bohongkan. Aku tidak menginginkan kenyataan ini, namun itu memang nyata. Dan dia dalam keadaan koma saat ini. Sehabis pulang sekolah aku berniat untuk kembali melihat kondisinya, di lorong rumah sakit, dari kejauhan terlihat ibu andre menangis keras sekali. Ayahnya hanya memeluk dan menahan tangisannya si balik kaca matanya. Dan mereka masuk ke tempat andre di rawat. Perasaanku tidak enak, aku berlari menuju mereka, dan menerima kenyataan. Andre sudah tiada. Apa artinya ini. Kenapa saatku merasakan kehadiran seorang yang berarti dia pergi dengan cepat. Pikiranku melayang. Yang ku pikirkan, bagamana cara ku menemuinya lagi. Dan aku melangkah sedikit demi sedikit sampai terhenti di depan tangga menuju atap rumah sakit. Langkah ku menuju tangga tak terhenti hingga sampai menuju atap. Langit saat itu cerah. Angin yang kencan mengibaskan pipiku. Seolah-olah mengusap air mataku. “dimana andre, apa andre ada di langit, di surga, aku ingin menemuinya.”ucapku saat pikiranku melayang. Aku pun berdiri di ujung atap. Betapa tingginya keberadaanku sekarang. Rasanya aku ingin loncat dan berada di tempat yang lebih tinggi. Tempat andre berada. Dan akupun lompat. Saat tersadar aku merasa mati rasa. Kaki dan tanganku di perban. *** Pagi itu ayah dan ibu tiriku terus saja mengatakan bahwa aku akan sembuh. Lalu meminta maaf. Aku hanya bisa diam. Karna sebenarnya aku pun merasa bersalah. Aku merasa sudah melukai perasaan mereka. Pikiranku berkata maaf. Namun mulutku sulit mengucapkannya. Sedikit keberanian dan suara yang belum ku keluarkan. Aku berkata “maaf” dan respon mereka sangat luar biasa. Hari-hari ku sudah mulai membaik. Aku mencoba tersenyum untuk mengobati perasaan kehilangan ku. Pintu terbuka dan ada seorang wanita masuk dari balik pintu itu, dia ibu andre. Langkahnya mulai menghampiriku yang terbaring lemah. Dia menannyakan keadaanku. Dan bagaimana pertemuanku dengan andre, anaknya? Semua ku jawab. Dan dia menceritakan semua tentang andre. Andre yang tegar. Andre yang kuat. Dan andre yang sangat menyayangi keluarganya. Andre adalah kebalikan denganku. Dan ibu andre memberikan ku sebuah surat. Surat dari andre sebelum dia pergi untuk selamanya. Ibu andre pergi saat menyerahkan surat ini. “dear nanda, mungkin bila kamu membaca surat ini aku sudah tiada. Tuhan sudah memberikan ku banyak kebahagiaan dan kebahagiaan trakhir untuk hidupku adalah bertemu dengan mu, ini adalah salam trakhirku. Jadilah nanda yang tegar, nanda yang selalu tersenyum kepada semua orang. Karma nanda lebih cantik tersenyum dari pada menangis. Saat kau membaca surat ini pasti kau menangis. Maaf sudah membuatmu menangis. Tapi berjanjilah, ini adalah tangisan trakhir nanda. Pesan terakhir andre prawijaya muftian.” Aku menangis saat membaca surat itu. Aku akan menjadi nanda yang tegar. Nanda yang selalu tersenyum. Dan nanda yang tak akan mengangis lagi saat membaca surat ini. Ini janjiku. Read more: http://cerpen.gen22.net/2012/06/cerpen-pesan-terakhir.html#ixzz1zBbc6ybK

CERPEN UNTUK KAKAK

In Her beautiful Smile penulis: Natania Prima Nastiti Aku punya seorang kakak perempuan yang sangat cantik. Nadira namanya. Bagiku dia adalah seorang kakak yang terbaik di dunia ini dan di dalam kehidupanku. Kami berdua selalu bersama dan tidak pernah bertengkar. Kadang, karna keegoisan aku sebagai adik, kakak selalu mengalah. Dia tidak pernah memarahiku. Jika aku salah, dia hanya menasihatiku dengan cara yang halus. Perbedaan umur kami hanya dua tahun, hal itu membuatku merasa dia juga sebagai seorang sahabat. Kak Dira, tiada hari tanpa tidak tersenyum. Senyumannya yang tulus itu, selalu membuatku senang. Beruntungnya aku mempunyai kakak seperti dia. Dialah segala bagiku. Sampai akhirnya, Kak Dira selalu mengeluh sakit kepala yang luar biasa. Entah kenapa, dia selalu sakit kepala. Kadang dia menangis menahan sakit yang dia alami. Akhirnya, selama dua minggu selalu mengeluh, mama membawanya ke dokter. Dan dokter bilang dia punya penyakit tumor otak. Semenjak keterangan dokter itu, kakak masih selalu tersenyum. Entah apa yang membuatnya kuat, dia selalu saja tersenyum di hari-harinya yang selalu terlewati dengan kepahitan. Aku yang melihat senyum kakak dan ketegarannya, malah selalu sedih. Kakak, bagaimana mungkin dia tidak menganggap penyakit yang mematikan itu dan hanya tersenyum?. Tiga bulan hidup dengan tumor di otaknya, membuat kakak semakin tersiksa. Kini kakak sudah tidak bisa berjalan lagi. Kedua kakinya lumpuh total. Tetap seperti biasa, walaupun dia tidak bebas melakukan apa yang dia inginkan, senyumannya tidak pernah lepas dari bibirnya. Seminggu tidak bisa berjalan, ganti kakak tidak bisa berbicara. Sebenarnya dia bisa berbicara, hanya saja dia selalu berbicara dengan putus-putus. Setiap malam, kakak tidak bisa lagi bercerita untukku. Tapi senyuman kakak dan ketegaran hatinya tidak pernah pudar. Suatu hari, aku mendekati kakak dan memanggilnya. “Kak Dira, mama buat kue nih buat kakak” ucapku dari arah belakangnya. Tapi Kak Dira tidak menyahuti. Aku terus memanggilnya tapi tetap tidak ada sahutan dari mulut kakak. Kemudian aku memagang bahu kakak. Dia sedikit terkejut. Aku duduk di depannya dan memandangnya. Kak Dira tetap tersenyum. Saat itu aku sadar kakak tidak dapat lagi mendengar. Cukup! Cukup penderitaan yang dialami kakak. Kenapa harus kakak? Kenapa harus kakak yang mengalami penderitaan yang begitu menyakitkan ini?. ku genggam tangan kakak yang terlihat begitu rapuh. Kakak balas mengenggam tanganku. Kakak tersenyum lagi tapi aku tidak. Aku tidak bisa tersenyum padanya yang jelas-jelas merasakan kesakitan ini. Malamnya, penyakit itu mengganggu tubuh kakak lagi. Kakak mengeram kesakitan dengan kerasnya. “Sa... saakk... sakkittttt!!!!!!!!”, kakak selalu mengeluarkan ucapan itu dengan susahnya. Dan selalu memegang kepalanya juga menjenggut-jenggut rambutnya sendiri. Aku benar-benar tidak tega melihat kakak tersakiti. Setiap kakak mengeluh kesakita, aku selalu keluar dari kamar dan menangis sendirian. Waktu itu aku sedang belajar dan kakak sedang membaca bukunya. Melihat kakak, aku kembali meneteskan air mata. Biasanya saat aku belajar, kakak selalu ada disampingku. Memang saat itu kakak menemaniku tapi dia tidak membantuku belajar. Dia sibuk dengan kerjaannya sendiri. Entah kenapa, tiba-tiba aku mulai menulis surat untuk kakak. Karena jarak kita waktu itu cukup jauh, aku meremas kertas yang bertuliskan suratku dan melemparnya pada kakak. Karna percuma aku memanggil kakak, toh kakak tidak mungkin memalingkan kepala kearahku. Setelah sadar ada kertas di sampingnya, kakak langsung mengambil kertas itu dan menengok kearahku dan tersenyum. Setelah cukup lama, kakak kembali menengok kearahku dan menyodorkan sebuah kertas tepat disampingnya. Kemudian aku mengambil kertas itu dan mulai membaca tulisan kakak. Ini tulisanku pada kakak, Kak, kenapa kakak selalu tersenyum di tengah-tengah penderitaan kakak? Kenapa kakak selalu tegar padahal penyakit kakak selalu mengganggu saat kakak tidur? Kenapa kakak nggak pernah meneteskan air mata disaat penyakit itu datang kak? Kak, menangislah walau hanya setetes air mata. Kakak nggak bisa selalu tersenyum. Kakak pasti sebenernya sedih kan? Terbukalah padaku, kak. Jangan kakak tutupi kesedihan yang mengganjal dihati kakak. Keluarkanlah semua amarah kakak. Aku mau menerima semua amarah kakak itu. Aku akan menemani kakak. Tulisan kakak padaku, Tersenyum, hanya itu yang bisa kakak lakukan sekarang ini. kakak ingin sekali menangis, tapi kakak yakin itu hanya akan membuat keluarga ini tambah sedih. Tersenyum, kakak akan selalu melakukan itu selagi kakak bisa melakukannya. Karna nanti jika kakak sudah ada di alam yang berbeda dengan kamu dan keluarga ini, kakak yakin sudah tidak bisa lagi tersenyum dihadapan kalian semua. Tegar, itu juga hal yang akan kakak terus lakukan. Hanya dengan ketegaran, kakak bisa menahan tangisan kakak ini. untuk saat ini, kakak nggak mau ninggalin kalian semua. Jani, kamu jangan selalu memandang sedih pada kakak ya? Tersenyumlah pada saat kakak melihat kamu. Karna melihat senyuman kamu itu, bisa membuat kakak selalu tegar dan kuat untuk menghadapi dan melawan penyakit yang menyakitkan ini. percaya pada kakak, kamu pasti bisa melihat kakak yang seperti dulu lagi. Jangan nangis lagi ya, jani? Janji sama kakak ya? Smile :) Setelah membaca tulisan kakak yang tidak bagus seperti dulu itu, aku meneteskan air mata lagi. Dulu aku iri saat setiap melihat buku catatan pelajaran kakak. Aku iri dengan tulisan bagus kakak. Tapi saat ini, tulisan kakak sudah tidak sebagus dulu. Banyak tulisan yang bergemetar. Aku yakin kakak menulisnya dengan susah payah. Kemudian aku menghampiri kakak dan memeluknya. Kemudian aku tersenyum di tengah tangisanku. Kakak mengelap air mataku dan tersenyum padaku juga. Ketegaran kakak, sepertinya kakak sungguh-sungguh akan hal itu. Setelah hampir lima bulan, kakak hidup dengan penderitaan. Malam itu adalah puncaknya kakak mengeluh akan penyakitnya. Kakak sama sekali tidak bisa tidur. Dia terus berteriak tanpa bersuara. Saat akan dikeluarkan suaranya, dia selalu bersusah payah mengeluarkan suaranya. Dia memegang kepala dengan kuat-kuat. Saat itu juga, kakak seperti sulit bernafas. Lagi-lagi aku tidak bisa melihat kakak. Tapi, disaat seperti ini, harusnya aku disamping kakak. Menyemangatinya walau hanya dengan sebuah senyuman. Kuurungkan niatku untuk meninggalkan kamar. aku duduk di samping kakak yang terbaring tidak karuan. Ku genggam tangannya dengan erat. Setiap kakak melihat kearahku, saat itu juga aku berhenti menangis dan tersenyum padanya walau ini sangat terpaksa sekali. Kakak juga masih bisa tersenyum padaku sambil menahan sakitnya yang dirasakan kakak. Dia juga menggenggam tanganku dengan erat. Aku benar-benar tidak sanggup melihat kakak seperti ini. akhirnya malam itu juga kami semua membawa kakak ke rumah sakit. Ke tempat dimana kakak tidak pernah mau berada. Tapi takdir berkata kalau kakak harus ada di tempat yang paling kakak benci itu. Hari demi hari berganti. Semenjak kakak di rumah sakit, kakak belum juga membuka kedua matanya. Senyum yang selalu aku lihat setiap harinya itu, tiba-tiba saja pudar seketika. Selang-selang rumah sakit, menghiasi tubuh kakak saat itu. Karena terus menjalani kemo terapi, rambut indah hitam kakak semakin berkurang. Rambut yang dahulu sangat aku inginkan itu, semakin lama semakin berkurang. Rambut kakak juga sudah tidak seindah dulu. Wajah cantik kakak, entah kenapa wajah itu semakin hari semakin membengkak. Aku terus duduk disamping ranjang kakak terbaring. Berharap akulah orang pertama yang bisa melihat kedua mata itu membuka dan melihat senyuman kakak yang selama beberapa hari ini tersembunyi di balik bibirnya yang pasti juga terasa sakit itu. Setelah hampir tiga minggu koma, akhirnya kakak kembali membuka matanya. Mata yang terlihat berbinar-binar itu kembali bisa aku lihat. Suara tangis mama, menghiasi kamar kakak saat itu. Kali ini, kakak hanya bisa terbaring di ranjangnya tanpa bisa melakukan apapun. Suatu hari, aku menjenguk kakak di rumah sakit sepulang sekolah. Melihat kakak menderita, aku sangat ingin sekali menangis. dengan sangat terpaksa, aku menahan air mata yang akan keluar dari mataku. Kemudian kakak mengelus rambutku dan tersenyum padaku. Kakak benar-benar terlihat tegar saat itu. Aku yakin dia pasti ingin sekali mengatakan sesuatu padaku, tapi, dia tidak bisa mengatakannya. Dia selalu membuka mulut dan berusaha mengucapkan sesuatu, tapi dia selalu menutup kembali mulutnya itu. Aku memegang wajah kakak yang bengkak setiap harinya itu. Kemudian aku tersenyum sambil menganggukkan kepala. Setelah 15 hari kakak bertahan untuk membuka matanya, akhirnya kakak kembali menutup matanya dan koma. Dan akhirnya, kakak benar-benar menutup kedua matanya dan tidak akan pernah membukanya lagi. Aku tidak akan pernah bisa melihat mata indah kakak lagi. Tidak akan pernah bisa memerhatikan senyuman indah kakak lagi. Lebih baik begini daripada kakak harus menahan rasa sakitnya terus-menerus. Kami semua sudah ikhlas dengan kepergian kakak untuk selama-lamanya. Penderitaan kakak cukup sampai disini. Ketegaran kakak untuk tetap hidup dan melihat keluarganya, hanya cukup sampai disini. Mungkin dengan ini, kakak akan tenang dan tidak akan merasakan penderitaan itu lagi. Setelah mengantar kakak ke tempat peristirahatan terakhirnya, aku masuk ke kamar kakak. Kulihat foto-foto saat kita berdua masih bisa berpelukan dan tersenyum juga tertawa bersama. Kulihat meja belajar kakak yang terlihat dingin karena tidak pernah kakak gunakan lagi selama berbulan-bulan ini. senyuman kakak, aku hanya bisa melihatnya di foto-fotonya dulu. Kakak.. kenapa kakak harus tinggalin aku? Kak, kakak bilang aku akan melihat kakak yang dulu lagi. Kenapa kakak pergi begitu cepat? Sekarang aku sendiri disini, kak. Sekarang aku udah nggak bisa belajar bareng kakak lagi. Semua yang akan kulakukan di rumah ini, hanya sendiri. Tanpa ada kakak di sampingku. Setelah lama melihat foto-foto kakak, aku duduk di kursi meja belajar kakak dan mulai membuka buku-buku kakak yang kaku. Tiba-tiba sebuah surat terjatuh saat aku membuka salah satu lembaran buku kakak. Kuambil surat itu dan kubaca. Selalu menyinari bumi walaupun kita tidak bisa meraihnya. Selalu berada diatas kepala kita setiap harinya. Walau kadang kita tidak menganggapnya ada, tapi dia idak pernah lepas menjalankan tugasnya untuk menyinari bumi. Ya, itulah matahari. Matahari.. aku ingin sekali menjadi matahari. Walaupun nanti aku akan pergi, aku masih mampu melindungi keluargaku. Walau nanti aku akan pergi, aku masih bisa melihat senyum dan tawa keluargaku. Sekuat apapun aku bertahan, aku yakin aku akan lelah. Aku yakin aku tidak akan bisa bertahan terlalu lama. Semua kenangan yang menyangkut diriku, aku ingin sekali mereka semua bisa melupakannya dengan cepat. Aku tidak mau membuat mereka ikut menderita. Cukup aku saja yang menderita. Mereka semua harus tersenyum apapun caranya. Bahkan, disaat terakhirku nanti, aku mau melihat senyuman mereka semua Tuhan.. karna hal itulah yang membuat aku kuat melangkah maju untuk hidup di kehidupan kedua nanti. Jani, dialah adikku yang sangat aku sayangi. Jangan biarkan dia terlalu lama terlarut dalam kesedihan yang harusnya diakhiri dengan cepat ini Tuhan.. setelah waktunya tiba, biarkan aku menutup mata dengan bahagian dan sambil tersenyum menuju tempat terakhirku. Memang berat meninggalkannya tapi, ini sudah takdirku. Jika Engkau membuat senyum keluargaku, aku tersenyum Tuhan.. aku sayang mereka semua... :) ***** Read more: http://cerpen.gen22.net/2012/06/cerpen-untuk-seorang-kakak-in-her.html#ixzz1zBb7Ns6C

Jatuh Cinta Yang Salah

Dulu, aku memiliki kehidupan yang sangat suram di masa kecilku. Aku nyaris tak punya teman ketika aku duduk di bangku SD dulu. Setiap kali aku mencoba untuk mendekati mereka, mereka malah menjauhi dariku. Padahal aku berusaha untuk bisa berteman dengan mereka, dulu aku menekan rasa maluku untuk mendekati mereka. Namun, itu semua sia-sia. Mereka menganggap suaraku hanyalah gemuruh yang lewat dan akan menghilang setelah suasana menjadi cerah. Mereka bilang padaku, aku hanyalah anak yang jelek, cupu’, dekil yang hanya dianggap sampah. Aku akui aku jelek dan cupu’. Namun, aku ga’ dekil. Tapi itu adalah presepsi orang. Dan aku harus terima itu. Aku hanya tak ingin membuat masalah. Hingga di suatu ketika, ada seseorang yang datang di kehidupanku. Sahabat pertama yang kumilki, dialah Arlen. Dia sangat baik padaku. Setiap kali aku menagis karena ejekkan teman-temanku, dialah yang menenangkanku. Meskipun kami masih kecil pada saat itu dan masih di anggap anak ingusan, namun bagiku dia adalalah malaikat berwujud manusia yang akan selalu menjagaku. Katika aku bersamanya, akhirnya banyak teman-teman yang aku punya. Aku akui, ketampanan Arlenlah yang membuat mereka mau berteman denganku. Aku sangat bahagia. Arlen selalu mengatakan padaku untuk tidak menangis di kala aku di ejek dengan sebutan mata kodok. Dia selalu bilang mataku ini indah seperti mata bidadari. Hingga di suatu ketika, Arlen pergi meninggalkanku. Dia pindah di kota Ambon. Rasanya sulit bagiku menghadapi semua ini sendirian. Teman-teman yang sempat ada, kini menghilang sejak kepergiannya Arlen. Dan kini aku harus memulainya lagi dari awal . Hari berganti hari. Tanpa terasa tahun-tahun pun terlewatkan. Ternyata 8 tahun sudah aku dan Arlen tak pernah bertemu. Bahkan sejak kepergiannya di hari itu, dia serasa benar-benar menghilang tanpa ada sepatah katapun dan tanpa meninggalkan jejak. Aku hanya bisa menangis ketika tahu dia sudah tidak ada di sisiku lagi. Begitu sulit menghadapi teman-teman yang suka memilah-milah teman. Namun, aku tahu aku akan mendapatkan sahabat yang baik di suatu hari nanti. Dan aku tahu dengan kekuatan cinta yang aku milki, semuanya akan terlihat mudah untuk dihadapi. Ya,,,, ternyata semuanya telah terjawab, aku sekarang memilki banyak teman dan bahkan lebih dari yang aku bayangkan. Aku tahu Allah akan memberi jalan kepada orang yang mau berusaha untuk berubah. Dan itu terbukti di kehidupanku…. Di tahun yang ke-8, di pertengahan tanggal bulan Desember lebih tepatnya 16 Desember 2008, Di kala itu aku masih duduk di bangku SMA. aku mendapatkan nomor ponselnya Arlen dari salah satu sahabatku Antoni. Kebetulan dia jalan-jalan ke ambon, dan bertemu dengan Arlen. Dari situlah Arlen menitipkan nomor ponselnya kepada Antoni untukku. tanggal 17 Desember 2008 aku menghubungi Arlen. Namun, dia tak pernah membals SMSku. Besoknya aku SMS dia lagi, namun tak ada sms balasan darinya. Sejak sat itu aku pun tidak menghubunginya lagi. Aku berfikir, Antoni cuman ingin mempermainkanku. Di hari yang ke-6, tepatnya tanggal 23 Desember 2008, aku di SMS sama Arlen. Itulah kali pertama aku dan Arlen berhubungan lewat komunikasi telpon. Ya Allah… betapa senangnya hatiku saat itu. Aku hanya bisa terdiam mendengar kelembutan suaranya. Suaranya masih terdengar seperti kami masih SD dulu, benar-benar lembut. Hingga disuatu hari aku ngirim sms ke dia, namun dia tak membalasnya tapi dibalas sama temannya yang bernama Alvin. Dari situlah akhirnya aku berteman dengan Alvin. Ternyata Arlen sengaja membiarkan temannya yang membalas SMSku. Dia ingin mendekatkanku dengan temannya Alvin. Sejujurnya hari itu aku agak kecewa, tapi ternyata Alvin adalah orang yang baik yang memilki banyak kesamaan denganku. Mulai dari aktivitas sampai dengan hal yang kami sukai. Dan itu membuatku tarasa nyambung dengannya. Semuanya masih berjalan dengan baik. Aku dan Alvin masih tetap berteman baik. Dia selalu mengirim SMS disaat waktu yang tepat. Sedangkan Arlen menghilang tanpa jejak. Aku sudah merasa nyaman dengan Alvin. Namun, di saat Alvin akan menyatakan persaanya padaku, malah aku menerima Arlen sebagai pacarku. Sungguh aku telah menyakiti persaan Alvin. Sejak saat itu, Alvin pun menghilang dari kehidupanku. SMS yang biasanya ku terima dari dia setiap hari, kini tak ada lagi. Mungkin dia marah padaku. Itulah awal persahabatnku hancur. Seiring berjalannya waktu, aku pun semakin mengenal Arlen. Dia tak seperti Arlen yang kumilki seperti dahulu. Lingkungan telah merubahnya. Setiap kali dia ketemu denganku, dia selalu menceritakan mantan-mantannya padaku. Yang lebih parahnya lagi dia bilang padaku kalau dia masih mencintai mantannya. Dan lebih kacaunya lagi dia menyukai sahabatku Regina. Ya ampun…. Aku tak bisa berkata apapun. Aku hanya bisa tersenyum ketika dia mengatakan hal itu padaku. Entahlah apa yang dia inginkan. Yang pastinya itu membuatku sakit mendengarnya. Dia tidak memikirkan persaanku yang saat itu masih menjadi pacarnya. Aku berusaha bersabar, setiap kali dia curhat tentang masa lalunya aku selalu merubah statusku yang tadinya pacar, menjadi sahabat setia yang akan mendengarkan semua yang ia katakan. Namun, aku hanyalah manusia biasa yang punya perasaan. Aku tak kuat mendengar pacarku selalu mengungkit-ngungkit mantan pacar yang masih dicintainya. Kalaupun aku bertahan, entah sampai kapan aku bisa bertahan menyembunyikan persaanku yang hancur setiap kali dia menceritakan hal itu padaku? Ya Allah… aku tak kuat menerima semua ini. Rasanya sakiiiit sekali…. Hingga di suatu hari aku ngirim sms dia, namun nomor ponsel yang ku gunakan adalah nomor ponselku yang baru. Dia membalas SMS ku. Namun di beberapa bulan berikutnya, aku tak pernah mengSMSnya lagi. Dan dia juga tak pernah mengSMSku. Hingga di suatu hari, dia SMSan dengan fitria temanku, dan bertanya kepada fitria kenapa aku ga’ pernah lagi menghubunginya? Dan fitria menyampaikan hal itu padaku. Dua hari selepas itu, aku pun mengirim SMS padanya. Dan dia membalas SMS ku juga dengan bertanya siapa aku. Aku menyuruhnya menebak. Awalanya tebakannya membuatku GR setengah mati. Dia berkata kalau akau adalah pacarnya yang jauh namun dekat di hati. “hah,,,,melegakan, ternyata Arlen masih mengingatku,” pikirku dalam hati. Ternyata aku salah menduga, orang yang dia bilang pacar yang jauh namun dekat di hati adalah bukan aku tapi pacarnya yang lain Dea Yesika. Ya Ampun,,,, aku hanya berusa mengatur nafas untuk membuat air mataku tak boleh terjatuh. Namun apa daya, aku adalah manusia biasa yang punya persaan dan sore itu air mataku akhirnya jatuh juga. Ternyata selam ini, dia tak pernah save nomor baruku. Aku hanya terdiam dengan mata yang berkaca-kaca. Setelah mengetahui kebenarannya, aku pun mengSMSnya kalau yang dia tebak adalah salah. Ternyata dia tak pernah mengingatku. Mungkin selama ini aku keGRan dengan apapun yang dia katakan padaku di awal sebelum kami berdua berpacaran. Cinta telah membutakan mata hatiku. Sampai-sampai aku tak bisa melihat ketulusan dari orang yang menyayangiku. Dan Aku tak bisa membedakan yang mana kebohongan dan yang mana kebenaran. Setelah dia tahu kalau orang yang dia tebak adalah salah, dia pun mengirim SMS ke fitria dan meminta nomorku. Kamu tahu, setelah dia tahu kalau aku adalah orang yang SMSan dengan dia tadi, dia malah meminta maaf kepada fitria bukan padaku. Aku heran, dia tak bisa membedakan yang mana orang yang dia sakiti dan yang mana orang yang harusnya di mintai maaf. Tapi, tak apalah. Lagian aku bukan hakim yang harus menuntut dia untuk mengucapkan maaf padaku. Bagiku Arlen yang ku milki bukanlah Arlen yang ada padaku sekarang, tapi yang kumiliki hanyalah Arlen yang dulu ketika kita masih di bangku Sekolah Dasar. Aku tak membencinya, aku hanya kecewa dengan sikapnya yang sekarang. Waktu telah merubah dia menjadi orang lain. Aku tak bisa menyalahkan siapapun. Yang pastinya hidup ku akan terus berjalan meskipun tanpa Arlen. Mungkin benar sahabat akan selamaya menjadi sahabat. Namun, tak sedikit sahabat bisa menjadi cinta. Aku mengerti ini adalah kesalahanku dengan Arlen. karena di dalam hubungan yang kami jalani, ada seseorang yang kami sakiti. Dia adalah Alvin. “Maafkan aku sahabatku…!!!! Aku berharap kita bisa bertemu lagi dan bisa bersahabat seperti dahulu lagi. KUTIPAN Sahabat adalah serangkaian jalian kasih Dikala jatuh dia akan datang untuk mengangkatknya dengan kedua tangannya. Selalu mengharapkan kebahagiaan yang terurai Di setiap serat-serat persahabatan Bagiku sahabat adalah sebagian nafas yang aku punya Walau terkadang mereka sering pergi meninggalkanku… Tapi, mereka telah tergores di tinta jalan hidupku…. Sahabat tak pernah terurai oleh massa… Dan tak kan pernah sirna hanya karena kebencian Meskipun kadang tak sependapat Namun selamanya akan tetap menjadi sahabat….

Daftar Lengkap Soundtrack 'Twilight: Breaking Dawn Part 1'

Oleh : Tazri Septiadi Bruno Mars pimpin barisan soundtrack Breaking Dawn ​Setelah hebohhttp://ghiboo.com/assets/modules/article/images/big/bruno-mars-abc-good-morning-400-4e82d41e242eb.jpg pemilihan lagu Bruno Mars yang berjudul It Will Rain menjadi lagu utama soundtrack Twilight: Breaking Dawn Part 1, kini anda akan mengetahui secara lengkap daftar pengisi soundtrack Twilight saga yang selalu diisi barisan lagu keren. Untuk seri keempat Twilight ini, untuk pertamakalinya Muse tidak ikut menyumbangkan lagunya dalam daftar soundtrack. Sebelumnya, Muse telah menyumbangkan lagu seperti Neutron Star Collision (Love Is Forever) untuk Eclipse, I Belong to You untuk New Moon dan Supermassive Black Hole untuk seri pertama Twilight. Band-band non-mainstream hampir mendominasi deretan pengisi Soundtrack Breaking Dawn Part 1 dimana daftar lengkapnya bisa Anda lihat dibawah. Anda juga bisa mendengarkan secara utuh lagu It Will Rain dari Bruno Mars yang menjadi lead single untuk soundtrack film yang akan tayang perdana pada awal November nanti. Album soundtrack ini sendiri akan rilis mulai tanggal 8 November 2011. Daftar lagu soundtrack Twilight: Breaking Dawn Part 1: The Joy Formidable - Endtapes Angus & Julia Stone - Love Will Take You Bruno Mars - It Will Rain Sleeping At Last - Turning Page The Features - From Now On Christina Perri - A Thousand Years Theophilus London - Neighbors The Belle Brigade - I Didn't Mean It Noisettes - Sister Rosetta (2011 Version) Cider Sky - Northern Lights Iron & Wine - Flightless Bird, American Mouth (Wedding Version) Imperial Mammoth - Requiem On Water Aqualung & Lucy Schwartz - Cold Mia Maestro - Llovera Carter Burwell - Love Death Rebirth

Makanan Yang Meningkatkan Gairah Seks

Makanan Yang Meningkatkan Gairah Seks - Selama berabad-abad, bau, rasa, dan penampilan makanan disebut-sebut sebagai Produksi gairah. Beberapa makanan yang terkenal mengupas hambatan. Hal ini juga diklaim mampu menempatkan Anda dalam situasi mood untuk bercinta. Selain itu juga meningkatkan aliran darah ke alat kelamin Anda, meningkatkan kinerja dan juga kesenangan. Jika dalam tips kesehatan pada ulasan sebelumnya kenzoo share tentang 12 Penyebab Libido Rendah, Maka kali ini kenzoo share tentang beberapa makanan yang mempu meningkatkan gairah andadi tempat tidur.

Ada cerita rakyat lebih dari bukti ilmiah untuk membuktikan hubungan antara makanan dan gairah seks. Tapi itu bukan alasan mengapa Anda dan pasangan harus menghindari apa yang disebut ramuan cinta dari alam.

Para aphrodisiacs makanan yang paling terkenal adalah harta karun berupa nutrisi yang dibutuhkan untuk kecakapan seksual dan kesehatan yang baik.

Sugestif Seksual pada Buah dan Sayuran

Beberapa orang menemukan makanan peningkat gairah erotis pada Pisang, asparagus, ketimun dan wortel.
Alpukat, yang dihargai oleh suku Aztec, menyebut mereka dengan "pohon testis" karena mereka tumbuh berpasangan. Dan juga delima dikenal sebagai "apel cinta." Buah dan sayuran yang sarat dengan vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk memproduksi hormon seks diperlukan untuk gairah seksual dan kesenangan.

Madu

Pernah bertanya-tanya dari mana istilah "bulan madu" berasal? Berabad-abad yang lalu, pengantin baru di Eropa minum anggur madu selama bulan pertama pernikahan untuk meningkatkan stamina seksual mereka. Sebagai bonus, sejoli juga mendapat sejumlah kecil vitamin bermanfaat, mineral, dan antioksidan dari madu.

Coklat

Konsumsi coklat yang dilakukan kaisar Aztec Montezuma menjadi legendaris. Rumor mengatakan bahwa dia minum 50 gelas madu manis coklat sehari untuk menambah kejantanan. Biji coklat mengandung phenylethamine, suatu senyawa yang memicu pelepasan endorfin, senyawa yang berhubungan dengan kesenangan. Saat ini, coklat bubuk diproses tanpa basa menyediakan bang terbesar untuk uang. Ini berisi antioksidan tingkat tertinggi dan terkait dengan tingkat kolesterol darah, mengurangi peradangan pada pembuluh darah, dan aliran darah maksimal. Coklat gelap mengandung bubuk kakao lebih banyak. Dan diyakini Coklat Mampu Bikin Langsing.

Tiram

Tiram yang menetes dengan dopamin, suatu senyawa yang menggugah perasaan gairah seksual, dan kesenangan. Moluska ini juga penuh dengan seng, mineral yang membantu perkembangan produksi testosteron, yang diperlukan untuk gairah dan kesenangan pada pria dan wanita. Namun sebaiknya anda berhati-hati dengan tiram mentah - selingan romantis Anda bisa berakhir dengan kasus yang parah karena keracunan makanan. Beberapa tiram mentah di AS membawa bakteri yang disebut Vibrio vulnificus. Orang sehat tidak berpengaruh dengan makan tiram mentah, tapi mereka yang mengalami diabetes, penyakit hati, gangguan sistem kekebalan tubuh, AIDS, dan penyakit kronis lainnya dapat berakhir dengan infeksi berat yang dapat berakibat fatal.

Ikan salmon

Makan ikan salmon dapat membantu mencerahkan disposisi Anda. Salmon berlimpah lemak omega-3, yang memenuhi syarat itu sebagai pendorong mood alami. Salmon juga memasok sejumlah besar vitamin D. Para peneliti di Universitas Toronto telah menemukan bahwa vitamin D akan muncul untuk bekerja di otak seperti antidepressantmedications banyak yang: dengan meningkatkan kadar serotonin, suatu neurotransmitter yang menginduksi perasaan tenang dan menghalau suasana hati buruk.


Bawang putih

Kaya akan antioksidan yang melindungi terhadap kerusakan sel, bawang putih dikatakan mampu mengaduk hasrat seksual dan meningkatkan aliran darah. Pastikan untuk makan sebanyak pasangan tidur Anda, sebagai efek dari bawang putih adalah pada napas Anda. Baca : 9 cara mengatasi Bau mulut yang Tidak Sedap

Jika Anda tidak tertarik pada salah satu makanan dengan reputasi untuk meningkatkan kehidupan cinta Anda, mungkin anda bisa melakukan beberapa perubahan kecil dalam gaya kehidupan seks anda. Yang paling penting adalah bahwa Anda dan pasangan Anda makan malam pada makanan yang termasuk makanan yang Anda berdua nikmati, selama Anda tidak makan berlebihan. Apa yang Anda makan setiap hari jauh lebih penting untuk kepuasan seksual secara keseluruhan. 

Kesehatan yang Baik dan afrodisiak Ultimate

Dalam jangka panjang, puncak fisik dan kesejahteraan emosional adalah kunci untuk kehidupan seks yang memuaskan. Jika Anda ingin seks yang lebih baik, sebaiknya anda menjaga kesehatan Anda
Kesehatan yang baik, afrodisiak Ultimate terus ...

Anda tidak perlu menjadi model seksi untuk memiliki kehidupan seks yang indah, tapi jika Anda tidak nyaman dengan berat badan Anda. Anda mungkin tidak menjadi yang terbaik di kamar tidur karena beberapa alasan. Kelebihan berat badan juga dapat menurunkan libido Anda, terutama jika Anda tidak merasa menarik. Lemak tubuh ekstra menimbulkan momok kadar glukosa darah yang dapat merusak pembuluh darah dan saraf yang memungkinkan untuk gairah dan kesenangan seksual. Hal ini juga meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan penyumbatan arteri.

Arteri fleksibel memungkinkan darah mengalir maksimal ke semua tempat yang tepat saat berhubungan seks, meningkatkan kesenangan Anda. Sebuah diet seimbang kaya biji-bijian, buah-buahan, sayuran, kacang, dan makanan protein membantu untuk mengontrol tekanan darah, kadar kolesterol darah, dan berat badan anda.
Tapi jangan memotong terlalu banyak kalori. Karena setelah menopause, perempuan kehilangan 90% estrogen yang bersirkulasi, yang dapat mengakibatkan kurang darah mengalir ke alat kelamin dan kapasitas berkurang untuk gairah. Lemak tubuh menawarkan perlindungan, karena ovarium Anda mampu menghasilkan estrogen.

Apa pun berat badan, olahraga dapat membantu untuk menyalakan kehidupan percintaan dengan memperbaiki sirkulasi, mengelola tekanan darah, meningkatkan tingkat energi, dan membantu Anda untuk terlihat lebih baik, yang dapat memiliki efek positif pada kehidupan seks Anda.

Nah Itulah tadi tips kesehatan kali ini yang mengulas tentang Makanan Yang Meningkatkan Gairah Seks yang bisa kenzoo bagikan. Semoga bisa bermanfaat.

Tips Agar Seks Malam Pertama Gak Terasa Sakit

KUNCI MENGHINDARI SAKIT DI MALAM PERTAMA

Kebanyakan wanita merasa kesakitan saat pertama kali bersenggama. Namun seks pada malam pertama tidak selamanya menyakitkan jika teknik yang dilakukan kedua belah pihak tepat. Agar tidak sakit, wanita butuh kesiapan psikologi dan rangsangan yang jitu.

Ketika melakukan seks untuk pertama kalinya, ada wanita yang merasa sakit pada bagian vaginanya ada juga yang tidak. Perbedaan itu terletak pada seberapa banyak cairan lubrikasi yang dihasilkan dan seberapa tegang hymen (selaput dara) wanita tersebut saat bersenggama. Hymen atau selaput dara adalah selaput membran yang melindungi bagian depan vagina. Selaput dara tidak hanya bisa robek karena melakukan hubungan seksual, tapi juga karena berkuda atau kecelakaan yang melukai daerah tersebut.

Nyeri di daerah vagina juga bisa muncul saat cairan lubrikasi tidak keluar. Cairan lubrikasi pada wanita hanya akan keluar jika ia merasa terangsang, tapi jika ia sedang stres atau tegang, cairan itu tidak akan keluar.

Pakar andrologi dan seksolog, Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, SpAnd, FAACS mengatakan bahwa rasa sakit seharusnya tidak muncul saat melakukan seks jika wanita sudah siap dan terangsang. "Intinya kan hanya masalah siap atau tidak siap dan terangsang atau tidak terangsang saja. Kalau wanita sudah siap dan terangsang, pasti tidak akan sakit," ujar Prof Wimpie.

Sakit saat berhubungan seksual juga bisa dicegah jika pria tidak tergesa-gesa melakukan penetrasi. "Sebaiknya atur posisi dengan baik, lebih baik lagi jika wanita yang mengarahkan. Jika pria terlalu bergairah melakukan penetrasi sedangkan wanita belum siap, maka bisa terjadi pendarahan karena robeknya selaput dara," jelas dokter yang mendapatkan gelar seksolog dari University of Washington, Amerika Serikat.

Namun yang harus diketahui, robeknya selaput dara tidak harus mengeluarkan darah. "Selaput dara yang robek tidak selamanya ditandai dengan pendarahan. Kalau selama penetrasi wanita merasa rileks, terangsang dan cairan lubrikasinya keluar maka tidak akan terjadi pendarahan," tutur Prof Wimpie.

Menurut Wimpie, ketika seorang wanita terangsang, aliran darahnya akan mengalir dengan cepat dan lancar. Hal ini menyebabkan seluruh pembuluh darahnya melebar, termasuk pembuluh darah pada bagian vagina. Pelebaran inilah yang menentukan tegang atau tidaknya selaput dara.

Selaput dara yang tidak tegang akan dengan mudah dimasuki penis tanpa mengeluarkan darah. Jadi jika seorang wanita tidak mengeluarkan darah saat malam pertama, suami jangan langsung memvonis dan menduga bahwa istrinya sudah tidak perawan. "Justru yang bagus seperti itu, nggak sakit atau berdarah. Wanita bisa saja tidak berdarah saat terjadi penetrasi dan selaput daranya robek," jelas dokter yang mendapatkan gelar seksolog dari University of Washington, Amerika Serikat tersebut. Jika tidak berdarah, artinya si pria sudah bisa merangsang wanita dengan baik.

Untuk menghindari rasa sakit saat berhubungan seksual, Prof Wimpie menyarankan agar kedua belah pihak saling mengerti. Pria jangan tergesa-gesa dan wanita sebaiknya mempersiapkan diri. Jangan lupa lakukan foreplay (pemanasan) mulai dari yang paling ringan seperti memeluk, mencium, meraba, memijat dan sebagainya.

Mengenal Jenis Jerawat dan Cara Pengobatannya

Mengenal Jenis Jerawat dan Cara Pengobatannya
Mengenal Jenis Jerawat dan Cara Pengobatannya - Jerawat adalah masalah kulit yang mempengaruhi hampir semua remaja. Hasil kondisi dari tindakan hormon pada kelenjar minyak kulit (kelenjar sebasea). Kelenjar sebaceous membuat zat berminyak yang disebut sebum yang bermuara ke permukaan kulit melalui pembukaan folikel rambut (pori). Campuran minyak dan sel memungkinkan bakteri yang biasanya tinggal di kulit tumbuh di lubang folikel. Ketika ini terjadi, pori-pori menjadi tersumbat dan jerawat berkembang.

Jerawat dapat menjadi salah satu jenis sebagai berikut:
  • Komedo: Non-inflamasi papula yang dapat terbuka (blackheads) atau tertutup (whitehead).
  • Papula: Lesi yang meradang dan dapat tender untuk disentuh. Ini biasanya muncul sebagai kecil, benjolan merah muda pada kulit.
  • Pustula: Lesi yang meradang dan penuh dengan nanah. Mereka mungkin merah di pangkalan.
  • Nodul: lesi padat yang berukuran besar, menyakitkan, dan mengajukan jauh di dalam kulit.
  • Kista: Nanah yang penuh luka dalam di bawah kulit. Ini dapat menyebabkan jaringan parut dan rasa sakit.
Dalam kebanyakan kasus, jerawat terjadi pada wajah, leher, punggung, dada, dan bahu. Jerawat tidak menimbulkan risiko kesehatan yang serius, tapi jerawat parah dapat menyebabkan jaringan parut permanen. Selain itu, jerawat dapat memiliki konsekuensi fisik dan psikologis yang signifikan, seperti menyebabkan citra diri yang buruk, hambatan sosial, dan kecemasan.

Mengapa Sebagian Orang Mempunyai Jerawat dan Lainnya tidak?

Tidak jelas mengapa beberapa orang lebih rentan terhadap jerawat dari yang lain. Penyebab pasti jerawat tidak diketahui, tetapi salah satu faktor penting adalah peningkatan hormon seks pria disebut androgen. Androgen meningkat baik anak laki-laki dan perempuan selama masa pubertas. Androgen menyebabkan kelenjar sebaceous (kelenjar minyak) menjadi lebih besar dan menghasilkan sebum lebih banyak. Androgen juga dapat meningkat karena perubahan hormonal yang berhubungan dengan kehamilan atau memulai atau menghentikan pil KB. Namun ada juga beberapa kebiasaan pemicu timbulnya jerawat

Faktor lain dalam penyebab jerawat adalah genetika. Para peneliti percaya bahwa kecenderungan untuk mengembangkan jerawat dapat warisan dari orang tua. Selain itu, beberapa obat (misalnya, obat anti-epilepsi, prednison, androgen, dan lithium) diketahui menyebabkan jerawat. Kosmetik yang memiliki konsistensi berminyak dapat mengubah sel-sel folikel, menyebabkan mereka untuk tetap bersatu dan menghasilkan pori terpasang. Berbasis air produk cenderung tidak menyebabkan jerawat.

Hal-hal yang dapat membuat jerawat lebih buruk meliputi:
  • Gesekan yang disebabkan oleh bersandar pada atau menggosok kulit, menggosok keras
  • Memilih atau meremas noda
  • Tekanan dari helm, ransel, atau kerah ketat
  • Perubahan tingkat hormon pada remaja putri dan perempuan dewasa dua sampai tujuh hari sebelum dimulainya masa menstruasi
  • Tekanan
Faktor lain yang sebelumnya dianggap membuat jerawat lebih buruk tampaknya tidak memiliki efek pada perkembangan jerawat. Faktor-faktor ini termasuk coklat, makanan berminyak, dan kulit kotor.

Jerawat dapat muncul sebagai salah satu dari berikut:
  • Whiteheads: Titik putih yang berdampak pori-pori dengan minyak dan kulit ditutupi oleh lapisan kulit.
  • Komedo: benjolan hitam yang dipengaruhi pori-pori di bahan yang mendorong keluar melalui folikel.
  • Warna hitam tidak dari kotoran. Mungkin dari bakteri dan bahan yang bereaksi dengan oksigen.
  • Papula, pustula atau nodul: lesi yang lebih serius muncul merah dan bengkak karena peradangan atau infeksi pada jaringan di sekitar folikel yang tersumbat, yang sering menyakitkan dan terasa keras.
  • Kista: Deep, menyakitkan, lesi berisi nanah yang bisa menyebabkan jaringan parut.
Bagaimana Mengobati jerawat?

Dermatologists (dokter yang berspesialisasi dalam masalah kulit) sering mengobati jerawat, terutama pada kasus berat. Keluarga atau dokter umum, dokter anak atau internis dapat mengobati bentuk ringan dari jerawat.

Perawatan pada jerawat

1) Pengobatan OTC obat topikal: Over-the-counter (OTC) obat meliputi asam salisilat, benzoil peroksida, dan belerang. Perawatan ini tersedia dalam berbagai bentuk termasuk gel, lotion, krim, sabun, atau bantalan. Ketika produk ini digunakan secara teratur, mereka cukup efektif dalam pengobatan jerawat. Mungkin diperlukan 4-8 minggu untuk perbaikan terjadi di kulit.

2) Perawatan obat resep topikal: Perlakuan obat resep topikal yang digunakan untuk mengobati jerawat meliputi benzoil peroksida, antibiotik, tretinoin, tazarotene, adapalene, dan asam azelaic.

3) Resep perawatan obat oral: Untuk pasien dengan jerawat sedang sampai berat, dokter sering meresepkan antibiotik oral (diminum) selain obat topikal. Antibiotik oral diduga untuk membantu mengontrol jerawat dengan membatasi pertumbuhan bakteri, sehingga mengurangi peradangan. Mereka biasanya diminum setiap hari untuk jangka waktu empat sampai enam bulan dan kemudian meruncing dan dihentikan sebagai Meningkatkan jerawat. Obat oral yang paling ampuh, isotretinoin, biasanya diambil sekali atau dua kali sehari selama 16 sampai 20 minggu. Hal ini diyakini nyata mengurangi ukuran kelenjar minyak sehingga minyak jauh lebih sedikit diproduksi dan untuk membantu mencegah pori-pori tersumbat. Akibatnya, pertumbuhan bakteri penyebab jerawat berkurang. Namun, isotretinoin dapat menyebabkan cacat lahir pada janin berkembang dari wanita yang sedang hamil saat mengambil obat. Wanita usia subur harus tidak hamil dan tidak boleh hamil saat mengambil isotretinoin.

Selain itu ada juga beberapa cara alami mengobati jerawat yang pernah kenzoo share buat para sahabat yang bisa anda lakukan.

Tips Pencegahan Jerawat 

Berikut adalah tips yang dapat membantu mengontrol jerawat.

1 - Jangan terlalu mencuci atau menggunakan scrub yang keras. Ingat, jerawat tidak disebabkan oleh kotoran. Dua pembasuhan lembut sehari sudah cukup. Terlalu banyak pembersihan dapat meninggalkan kulit yang teriritasi dan kering, memicu kelenjar untuk memproduksi lebih banyak minyak, meningkatkan kemungkinan jerawat.
2 - Gunakan produk bebas minyak atau non-comedogenic (yang tidak akan menyumbat pori-pori) di wajah Anda.
3 - Jangan memencet atau mengambil noda. Popping jerawat dapat mendorong bakteri jerawat lebih dalam ke dalam kulit. Picking dapat menyebabkan peradangan lebih dan jaringan parut permanen.

Jangan biarkan jerawat menentukan siapa Anda. Lakukan hal-hal yang Anda bisa untuk memperbaiki kulit Anda, dan kemudian kembali ke melakukan hal-hal yang Anda nikmati.

Ddemikian tadi tips kesehatan pada ulasan kali ini tentang Mengenal Jenis Jerawat dan Cara Pengobatannya yang bisa kenzoo berikan buat para sahabat. Jika anda mempunyai tips yang berbeda, silahkan anda memberikan komentar dibawah ini dan biarkan pengunjung yang lain membaca tips yang anda berikan. Semoga bermanfaat.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...